Consultations individuelles spécialisées en alimentation végétale
Vous êtes déjà végé ou flexitarien(ne) et vous avez des questions spécifiques sur votre alimentation ?
Je vous accompagne de façon personnalisée pour ajuster vos repas à vos besoins et atteindre vos objectifs en toute sérénité.
Végétariens ou végétaliens depuis un certain temps
Pour celles et ceux qui ont déjà adopté une alimentation végé
Vous êtes végétarien(ne)/végétalien(ne) depuis un certain temps mais souhaitez :
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Vérifier l’équilibre de vos repas
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Adapter votre alimentation à un objectif précis (perte de poids, stabilisation, performance)
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Gérer un problème de santé spécifique (diabète, digestion, fatigue, trouble du comportement alimentaire)
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Éviter les carences et optimiser vos apports
Comment ça se passe :
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Analyse de vos habitudes alimentaires
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Conseils personnalisés et adaptés à votre mode de vie
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Recommandations pratiques et simples à mettre en place
Flexitarien(ne)/ réduction de produit
d'origine animale
Pour celles et ceux qui veulent réduire leur consommation de
viande / produits d'origine animale
Vous souhaitez réduire progressivement votre consommation de
produits animaux mais ne savez pas comment vous y prendre ?
Cette consultation vous aide à :
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Composer des repas équilibrés et satisfaisants
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Découvrir des alternatives végétales simples
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Avancer à votre rythme, sans frustration ni contraintes
Comment ça se passe :
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Bilan rapide de votre alimentation actuelle
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Conseils pour remplacer viande et produits animaux de manière adaptée
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Astuces pour équilibrer vos repas facilement
Pourquoi choisir une consultation individuelle ?
Chaque personne est différente, et chaque consultation est adaptée à vos besoins et à votre rythme.
Avec ce suivi, vous bénéficiez de :
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Conseils concrets et applicables immédiatement
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Suivi individualisé et bienveillant
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Clarté et sécurité dans vos choix alimentaires
Informations pratiques
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Durée : 1 heure
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Format : en ligne (visioconférence) ou en présentiel selon votre lieu
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Tarif : 55 euros - certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des consultations diététiques*
*Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités de remboursement.
